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1．结婚前后的身体状况宋美龄的身体素质并非如一些人所说的那样：她是个一生从来不生病的女人！事实上，宋美龄也食人间烟火，也吃五谷杂粮，她不但在少年时期就经常生病，而且她1905年在上海汉口路马克谛耶女子教会小学读书的时候，还得过—场很重的肺病。当时宋美龄的体质很孱弱，只要天气变冷，她就会感冒生病。由于经常生病，她的学业有时不得不因病而中辍。宋美龄得肺病的时候，高烧很严重，其父宋查理等人为了救宋美龄一命，多次请一位意大利医生前来寓所为她诊治，后来，见她的病情始终不稳定，宋查理不得不把女儿送进这家意大利医院去诊治。经过多日的住院医治，宋美龄的病情方才开始转愈。在当时的宋家，宋美龄是宋氏三姐妹中体质较为虚弱的一个。因此当1907年宋美龄10岁的时候，也企望追随姐姐宋庆龄前往美国新泽西州留学，但受到了父母的一致劝阻，父母担心如果让她也前去美国留学，身体肯定不能承受客轮在大海上的飘泊之苦。可是宋美龄坚决表示她的身体已经康复了，一定能够经得住大海上的飘泊，尽管父母对她的身体状况忧虑不安，***终宋美龄还是实现了她前去国外留学的梦想。
宋美龄到达美国新泽西州和随后迁往乔治亚州山城德雷斯特的皮德蒙特学校求学期间，虽然再没有得过十分严重的疾病，但是她也经常感冒，经常是德雷斯特医院的求诊者。宋美龄直到14岁那年的秋天，她转往马诸塞州的韦尔斯理女子学院读书以后，身体状况才有所好转。这时的宋美龄不仅喜欢文学和音乐，而且也经常参加体育活动，所以她的体质才***天地强健起来，体重也在不断地增加。1916年秋天，宋美龄已经成了19岁的大姑娘了，这时候她为了学业精进，以优异的成绩，考进佛蒙特大学继续攻读教育学。
这时候她再也不见了小时候那种疾病缠身的孱弱，身材娇美且又颀长健康，成为学校里玉树临风般的佼佼者。她甚至还成为学校中喜欢婆娑起舞的女学生之一。
1917年8月宋美龄回国并参加上海的社会活动，这时她刚刚20岁，是一位风华正茂的姑娘。回国的翌年其父宋查理病逝，她与母亲倪桂珍在一起生活。这一时期她的身体基本上没有发病。随着青春期的到来，她的身体开始发胖，这时候有人劝她减肥，宋美龄接受了友人的劝告，开始注重保持未婚少女的纤细身材。1927年嫁给蒋介石以后，一直到1930年，在军阀混战和中原大战中，宋美龄一直紧紧跟随蒋介石奔走于全国各个战场，纵然鞍马劳顿，但是她的身体状况基本良好，至抗战前夕她的身体也基本上没出大的毛病。但是在全国抗战拉开序幕以后，随着战事的紧张和追随蒋氏到处迁徙，宋美龄的身体状况再一次亮起了红灯。
宋美龄第二次住院治病是在她来到战时陪都重庆以后，因为居住在长江南岸的黄山上，气温高而空气潮湿，所以让宋美龄染患了多年无法医治的皮肤病——荨麻疹。此病在重庆时多由身边的官邸医官负责治疗。据当时总统侍从室S侍卫官在事后回忆说：“蒋夫人所以在重庆患了皮肤病，都因为重庆雨多雾多的生活环境所致。从小生活在上海和美国的她，很注意保养，可是当时的重庆天气，一年之中只有三分之一可以见到太阳，***大多数时间都是阴天，下雨的日子***多，所以她在黄山居住的时候，房间里即便在夏天有时也要生着火炉。因为那时几乎是连阴连雨，黄山上又是树多的地番平时在官邸里几乎很少见到阳光。夫人的皮肤病***严重的时候，会痒得她全身抓挠，红肿连片，实在是一件让人心烦的事。对这种顽固的皮肤病，官邸里的大小医官谁也没有什么好办法，发作时***好的处理办法就是打一种美国进口药针，以解燃眉之急。当时根治荨麻疹的办法是没有的。……”P3－5
作者简介：
窦应泰，辽宁铁岭人。***作家。多年从事蒋介石、宋美龄和张学良三大系列纪实文学的写作。其所著《蒋介石的香港梦》和《蒋家五兄弟》在内地出版后，分别以版权贸易的方式在香港和台湾两地再版繁体字本，足以证明内地作家所著蒋氏作品仍可获得较为接近蒋介石的港台两地的承认。《破释蒋介石养生密码》是本书作者20多年对蒋家系列作品进行不断探索的新成果。亦是继已经面世的民国***政治家养生系列作品《破译宋美龄长寿密码》、《破译张学良长寿密码》之后的又一力作。窦应泰，祖籍辽宁铁岭。党员作家，***民国史研究者。张学良系列与蒋氏家族系列纪实文学，为其近年主要研究与写作的范畴。近十年曾在国内多家出版社出版以宋美龄、蒋介石为代表的蒋氏人物传记作品多部，其中有《宋美龄的***后日子》、《宋美龄与刘纪文的初恋》、《蒋介石第三代子孙》、《美丽与哀愁——蒋方良画传》、《蒋纬国其人》、《蒋氏家族第四代》、《蒋氏家族三代男人死亡之谜》和《蒋门四遗孀》等；在香港出版繁体字本《蒋氏五兄弟》等。《破译宋美龄长寿密码》为本文作者经二十多年对传主其人进行长期研究的***新成果，亦是***部在国内乃至华人世界揭密二十世纪***女政治家宋美龄养生与长寿内幕的探秘性作品。
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