现货包邮 工作是最好的修行 职场修炼笔记樊登著 樊登读书会 职场成长 带团队自我调节方法书籍 办公职场生存晋升职方法励志书籍.

工作是zui好的修行
	定价	(咨询特价)
	出版社	机械工业出版社
	版次	1
	出版时间	(咨询特价)年11月
	开本	16开
	作者	樊登
	装帧	平装
	页数	252
	字数
	ISBN编码	83
	重量

◆ 内容简介◆

本书从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法，帮助职场人士在实践中快速武装必备的职场要素，不断提升。

◆ 作者简介 ◆

樊登

樊登读书会创始人

西安交通大学本硕、北师大博士

(咨询特价)年，代表西安交通大学参加国际大专辩论会，并荣获冠军。

(咨询特价)年，进入中央电视台，师从崔永，曾主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。

(咨询特价)年，创办了樊登读书会，为书友每年解读50本书，4年发展300万付费会员。

前 言

| 第壹篇 | 正 己

工作是zui好的修炼

荐语3

工作究竟为了什么4

什么才叫“认真”工作6

学会和工作谈恋爱9

做企业的四条“经营秘诀”12

出色的工作产生于wan美主义15

动机至善，私心了无16

结语16

知识地图17

yi流的人才必先练就yi流的心性

荐语20

工匠的人品比技术更重要21

秋山木工的10条规则22

匠人须知30条24

yi流匠人的成长之路34

结语34

知识地图36

| 第二篇 | 砺 行

管理时间，在繁重的工作中泰然处之

荐语41

心无杂念，安于当下42

适度反应43

自上而下的行动管理44

五步骤gao效管理时间45

精明的人更容易拖延50

结语51

知识地图52

行动胜于回避，完成胜于wan美

荐语55

什么是拖延56

撕掉“我是拖延症”的标签57

克服恐惧，实践“立即行动”的哲学57

从拖延到gao效，五步改变法58

践行承诺，终结拖延61

结语62

知识地图63

让改变轻松起来

荐语66

改变为何这么难66

象与骑象人68

指挥骑象人69

激励大象72

营造一个路径75

结语77

知识地图78

| 第三篇 | 精 进

杰出源于刻意练习

荐语83

天才的真相83

人类的极限85

什么是刻意练习87

在工作中刻意练习90

在生活中刻意练习94

从刻意练习到成为高手的四个阶段96

对天才zui合理的解释96

结语97

知识地图98

关键时刻，焉能掉链子

荐语102

关键时刻，为什么我总是掉链子102

从“心”开始：管好自己的情绪104

建立先导性思维：关注你的真实目的106

掌控情绪：关注谈话的氛围108

开始对话112

结语114

知识地图115

你总能找到双赢之路

荐语118

第3选择：一条双赢之路119

构建“第3选择”的思维模式120

创造协同的步骤125

无处不在的“第3选择”126

结语130

知识地图131

| 第四篇 | 共 济

新管理者的第壹个90天

荐语135

履新，当心这些问题害了你136

第壹铂做好心理建设，不打无准备之仗138

第二铂加速学习：欲善其事，先利其器139

第三铂根据实际情况调整策略141

第四铂主动与上司沟通142

第五铂保障早期成功144

第六铂保持内部的一致性145

第七铂打造你的gao效团队145

第八铂建立同盟和自我管理147

结语147

知识地图148

让他人自觉承担成长的责任

荐语154

为什么给他人的建议总是收效甚微155

教练存在的前提：相信人的潜能157

教练与指导的本质区别158

GROW辅导的关键原则160

一次关于教练的实践163

好教练的特征167

结语168

知识地图169

带领团队走出困境

荐语172

关于悉尼到霍巴特赛事173

“午夜漫步者”号的经历174

十大策略175

结语183

知识地图184

| 第五篇 | 开 辟

培养你的商业直觉

荐语189

你与真实世界脱节了吗190

培养共情的意识193

掌握共情的技巧197

创建企业与员工的共情201

结语202

知识地图204

从0到1，开创伟大的事业

荐语207

什么是“从0到1”208

在潮流中保持独立思考208

成功就是打造垄断的企业210

创业的心态215

创业前的准备217

结语218

知识地图219

激进创新，让你的创意一飞冲天

荐语222

寻找方向：找对浪潮再起步223

准备启汉组建初创团队225

打造产品：爱它，但别太爱229

锁定市场：吃透你的客户232

持续创新：基业长青的秘诀234

高速运转：走在市场的前面235

结语236

知识地图237

参考文献241

本书从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法，帮助职场人士在实践中快速武装bi备的职场要素，不断提升。

工作是最好的修行

樊登

每到假期就看到很多人在网上秀各种放假攻略，算计着怎么能休一个更长的假期。但其实这种行为根本无助于提高假期的质量，反而会让放假期间的你更加焦虑。比如你会像期盼假期一样倒数还有几天上班。当我们把生活割裂成工作和生活的时候，分别心就在无时无刻地折磨着你。结果胜作的时候总是想着海边的吊床，躺在吊床上的时候在谋划怎么搞定那个难缠的客户。当然，我遇到过更高级别的分别心拥有者。这个朋友已经是非常高级的职业经理人了，他说自己从不抱怨工作，因为他把工作视为一种必然之恶。为了获得生活的享受和美好，他愿意忍受这种工作的痛苦。想通了，也就不抱怨了。就可以带着职业精神的假面来应付工作中的种种不快。心理学上把这种想法称作“习得性无助”。也就是经过生活的教育，终于学会了用无助的心态来对待难以克服的困难。大象很少去挣脱并不结实的锁链，并不是不够力气，而是从小象的时候就是这条链子锁着它，它已经接受现实了。

但真相并不是这样。大象可以挣脱锁链，我们也可以重新认识工作。分别心让我们赋予每一个当下不同的意义，无论身体在承受什么，我们的思想已经开始叫苦叫累了。事实上，坐在办公桌旁写作和坐在咖啡馆里写作有多大差别呢？坐在会议室开会和坐在客厅里聊天又有多大差别呢？生活的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成了不得不承受的痛苦。换个角度想一想，有没有可能你的工作被很多人羡慕呢？尤其是那些根本没资格获得这份工作的人。当然，过度地美化工作也是一种分别心，也加入了幻想的成分。所以我们要做的就是能够用真实的态度面对工作，工作是生活的一部分，你当下所做的工作，就是你当下人生的全部。投入其中，认真地谈话，写字，思考，行动，这几乎就是修炼的全部了。

孟子说“必有事焉”，就是王阳明强调的在事上磨炼。我们希望通过修炼来强化我们的内心，但强化的内心是用来做什么的呢？只有躲在深山里安静的茶室中才能平心静气的，那不叫修行，那只是一种修行的姿势而已。真正的修行就体现在每一天的工作中。如何和颜悦色地和同事说话，如何清晰明确地安排事项，如何在别人不理解的时候坦白沟通，如何在获得成绩的时候不洋洋自得……这些事没有一件不是人生大事。

如果只是这样号召大家热爱工作，那就是真正的心灵鸡汤了。而这本书里提供了特别多能够让工作变得更亲切的方法，拾阶而上就能成为一个对工作有办法的人。有办法才能更加心平气和，所谓修炼也就有了迈开脚的第一步。